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Enfermedad
Pulmonar Obstructiva Crónica
EPOC es el nombre que recibe la Enfermedad
Pulmonar Obstructiva Crónica, una dolencia que
va empeorando a medida que pasa el tiempo. Suele
comenzar como una dificultad leve para respirar
y tos ocasional. Después se desarrolla una tos
crónica acompañada de expectoración clara. Más
tarde, la tos se hace más frecuente y cada vez
cuesta más respirar. A largo plazo, el corazón
también puede verse afectado...
Esta evolución se debe a que la EPOC combina dos
trastornos: la bronquitis crónica y el enfisema.
El factor de riesgo más importante es el tabaco.
Con un tratamiento indicado y unos hábitos de
vida saludables se pueden reducir las posibilidades
de complicaciones. Entre las medidas que se recomienda
tomar están:
-No fumar nunca y evitar áreas cerradas donde
estén fumando otras personas
-Evitar el contacto con personas resfriadas o
con gripe
-Respirar siempre por la nariz
-Usar bufanda en invierno
-Evitar salir a la calle los días de mucha contaminación
atmosférica
-No respirar polvo, gases, pinturas...
-Emplear un humidificador si el aire en su hogar
es muy seco
Además de tener en cuenta todos estos consejos,
no podemos olvidar un punto importante. La mejor
manera de prevenir la EPOC es garantizar la existencia
de espacios libres de humos. Todos podemos contribuir
a ello...
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